Manfaat Makanan Berserat
Manfaat Makanan Berserat

Makanan yang berserat sangat baik dikonsumsi tubuh dalam jumlah yang sesuai kebutuhan karena memberikan manfaat yang besar terutama dalam melancarkan pencernaan. Apa saja manfaat makanan berserat itu?

  • ·         Mencegah Sembelit


  • ·         Membantu Menurunkan Kolesterol dan Mencegah Jantung Koroner


  • ·         Mencegah Kanker Usus


  • ·         Menjaga Kadar Gula Darah Tetap Stabil